Krankheiten der Schilddrüse

Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose)

Bei reduzierter Aktivität der Schilddrüse TSH-Spiegel erhöht. Die Schilddrüse ist normal groß, aber in schweren Fällen führt es auf die Erweiterung – genannt Kropf..

Symptome:

  • Körperfunktionen verlangsamen – Müdigkeit, Benommenheit und Unfähigkeit Muskelschwäche, kühl, Verstopfung, Gewichtszunahme (Flüssigkeitsretention)
  • Tiefe der Stimme
  • trockene Haut
  • Haarausfall, Haarprobleme
  • neurologische Probleme (Verlust der Konzentration, Gedächtnisstörungen, langsames Denken, Kribbeln in den Extremitäten, kalte Extremitäten

Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose)

Bei reduzierter Aktivität verringert Schilddrüse TSH-Werte umgekehrt. Die Schilddrüse kann von normaler Größe sein, oder häufiger Fälle erhöht.

Symptome:

  • Beschleunigung der Körperfunktionen – Herzrasen und Herzrhythmusstörungen, Herzklopfen, Nervosität, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Muskelschwäche, Schwitzen, Hitzeintoleranz,
  • Gewichtsverlust und Hunger
  • brennende, tränende Augen, Haltung Augäpfel von Fingerhüte
  • weiche Haut, vermehrtes Schwitzen
  • schlechte feinen Haarausfall
  • Knochenschwund, Osteoporose

Natürliche Schilddrüsen-Behandlung und Ernährung

Was in der Ernährung zu vermeiden

  • Kohl, süß und sauer
  • Brokkoli, Spinat, Grünkohl, Blumenkohl, Kohlrabi und Rosenkohl
  • Soja
  • Hirse
  • Erdnüsse
  • Meerrettich
  • Senf
  • Lebensmittel die große Mengen an Fett enthält,
  • Gluten haltige Lebensmittel
  • Kartoffeln
  • übermäßiger Alkoholkonsum
  • übermäßiger Kaffeekonsum
  • Süßigkeiten
  • Es wird empfohlen den Verbrauch zu verringern: Tomaten, Radieschen, Erbsen, Zwiebeln, Milch, Aloe, Ginseng, Echinacea

Was sollte man essen

  • Fisch (2x wöchentlich)
  • Algen
  • Frischkäse
  • Hülsenfrüchte – rote Linsen, Bohnen, Kichererbsen
  • Karotten, Rüben, Petersilie
  • Chlorella, spirullina und Omega-3-Fettsäuren
  • Aprikosen, Kirschen, Bananen, Avocados, Preiselbeeren
  • Haferflocken
  • Sardinen, Schwarzspechte
  • Lebensmittel welche die Milz stärken: Getreide, Hülsenfrüchte, Äpfel, Himbeeren, Walnüsse, Kürbis Hokkaido, Zucchini
  • Kräuter und Gewürze: Wrack, Bacopa – Brahmi, Süßholz, Fenchel, Leinsamen, Melisse, Thymian, Zimt, Ingwer, Nelken, Dill, Muskatnuss
  • Aromatherapie: Minze, Salbei, Thymian

Bei der Behandlung kann Karotten oder Käse förderlich sein – sowie den Hals wärmen.

Vergessen Sie nicht, sich auszuruhen und zu entspannen. Stress und Über äußere Reize und Lautstärke haben einen schlechten Einfluß auf die Schilddrüse.

Bildnachweis: Wikipädia – https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Schilddr%C3%BCse.svg

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